我有时也会这样，因为你打篮球后，腿没有完全从肌肉绷紧的状态下松嫌核伍下来，这时你休息了，要喝点水，揉揉小腿，这氏卖样你再上场时就不会芹或抽筋了！！
尽可能在激烈运动前做好热身，这样就会减少抽经的现象
因为你没做好准备活动，最好是运动前压压腿
