长期过量饮酒会损害你的大脑以及神经系统,你要做的就是开始逐渐的减小饮酒量.喝酒前后吃些解酒护肝的药物,过段时间记忆力会有一定的恢复.不要等到太严重了再去治疗到时候很难的
多睡觉。我也是和你一样的工作。多吃清爽的东西。
没办法,只能少喝点酒,让自己的记忆力慢满的恢复.
戒掉就好了。
长期喝酒确实能导致大脑记忆力减退，要想保持记忆力，最好是不喝酒，即使在外面有应酬也要少喝或不喝，每天喝酒不能超过50毫克，祝你安康！
