为什么亲人去世会丢怕

2024-11-02 14:16:55
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回答1:

首先,你要弄清楚你的害怕是缘于哪种原因?
是害怕亲人走后的寂寞孤单,没有保护和陪伴,心理上的欠缺和失落呢?
还是仅仅是因为害怕死人和对死亡的恐惧?

如果是前者的话,你跟你亲人之间存在着感情羁绊,你对突然失去了那个人的现状感到不能接受,对将要到来的自己将一个人承担面对的未知的未来感到畏惧和困扰,心理上的失落感和无力感可能会导致你行动的畏缩,不敢面对现实,莫名的害怕。
这种情况你也不必太困扰,过一段时间等自己习惯了就好。不要总情绪化地想着过去的点点滴滴,不要总是逼着自己困在自己的想法里。适当的多与人交流,将注意力放在其他的事情上面。勇于面对未知的事情,锻炼自己的能力。

如果是后者的话,你只是害怕死人和死亡本身,这种情况很多人都有,害怕那种阴森森的感觉。其实这些都是自己在想象一些比较恐怖的画面,害怕的氛围也是你自己营造出来的。因为死人可以当作一个物品来看待了,因为它没有生命力了,所有功能都停止了,你可以想象医学院的经常跟尸体打交道的人,他们为什么就能坦然自处呢。
所以死亡本身并不可怕,你害怕的只是你心中幻像出来的东西,是在自己吓自己,你又何必害怕你自己的想法呢?
要是还是克服不了自己的心理和想法,你可以试着多跟人在一起,不要自己一个人待在某处,或者你买个观音像保护符戴在身上,这样你就不会再自己吓自己了,要相信,你一直都在观音的保护之下,还有什么好怕的。

回答2:

生老病死 天灾人祸 有道是人生自古谁无死 留取丹心照汗青