关于上火

　　一）第一，多喝水是肯定的，第二，要戒口，忌喝酒，吃刺激性事物如辛辣、酸等，还有油炸的事物都最好不要吃！第三，平常多吃些水果，尽量少吃降火药，因为经常吃会习惯，而且平时会经常上火，切记！少吃热量高的食品，多喝点茶，尤其是苦茶，这对治疗口腔溃疡有很大的帮助。二）简方14则：
　　鸡蛋 鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5 分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
　　六神丸 取六神丸1 支（30粒）碾碎成粉，加2 毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3 次，睡前加用1 次。一般用药5 分钟即可起到止痛效果。小溃疡1. 2天可痊愈，溃疡面较大者5 天痊愈。
　　云南白药 用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2 次，一般2~3 天痊愈。
　　全脂奶粉 选用全脂奶粉，每日2 至3 次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2 天溃疡症状即可消失。
　　西瓜 西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2 ～3 分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
　　维生素C 将维生素C 药片1~2 片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2 次。
　　甲氰咪胍 服将甲氰咪胍1 ～2 片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，1 0 分钟内不要饮水，每日2 次。
　　六味地黄丸 口服六味地黄丸每日2 ～3 次，每次6 ～8 克。
　　浓茶 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
　　庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4 万单位2 毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2 ～3 日即愈合。
　　西红柿西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
　　柿霜 从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
　　芭蕉叶 采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2 ～3 次。
　　95％乙醇 用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2 ～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2 —3 天愈合
　　三）临床经验和生活常识告诉我们，口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。归纳复发性口腔溃疡患者提供的亲身经验，有以下一些食物可能与口腔溃疡的复发有关联。人们把这些可能引起疾病的食物简称为“发物”。
　　各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。
　　各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。
　　各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。
　　各种腊制品：腊肉、火腿等。
　　各种炒果：炒花生、炒瓜子等。
　　以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。
　　当然，“发物”常常因人而异。对某甲有威胁的发物，对某乙可能无害。所以患者不应该看完本文之后就“大规模地忌口”。而应该根据自己的实际情况适当“忌口”，否则易造成营养失调，对口腔溃疡康复没有好处。

　　口腔溃疡患者饮食要注意:口腔溃疡患者需注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。第三要主要营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。
　　四）蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。
　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。
　　菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
　　苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

　　名医许公岩采用胡连汤进行治疗，介绍如下：

　　方剂名称： 胡连汤
　　组成： 胡黄连12克，当归10克，生甘草12克。
　　功能： 推化湿浊。
　　主治： 因湿浊蕴结于肠胃，气机不畅所致的湿浊内阻之证。症见口腔糜烂、持续不断或长期反复发作，舌苔厚腻或黄腻，大便不爽等。
　　方解： 自拟胡连汤系由长期临床实践而得出。胡黄连虽亦苦寒，但清热燥湿力强，依消化道长期水肿之病理，取其燥湿力大特性，用以化湿消肿，则水湿即去。又以其服后有里急腹痛感觉，故辅以当归、生甘草权为缓解，则腹痛即减。待肿消水去，疮面即行愈合。
　　加减运用： 凡患者素嗜茶酒、积湿较甚而致口舌生疮、大便干燥不爽，均可使用本方。若舌苔白厚腻，可加泽泻30克，以驱除蕴积之水；若其人下唇红肿或舌质红，可加公英15克；痰涎壅盛，则加入半夏曲15克、桔梗12克；脾湿偏重者加苍术12克；如服后腹泻不畅，可酌情将胡黄连加量至15克，直至口疮愈合。大便转为正常，即说明水肿已消。口疮根除后，须严加忌口，不饮茶酒，不食生冷，以防反复。
　　典型病例： 赵某，男，33岁，本院职工
　　现病史；患口腔溃疡8年，经常口腔粘膜及舌面多处溃烂，伴有疲乏身重。近来口舌溃疡加重，连续不已，经服多种中西药均无起色。现口疮影响进食，舌面及口腔粘膜多处溃烂，脉沉滑；
　　辨证：寒湿伤牌，积湿滞肠。
　　治法：健脾化湿，推降导滞。
　　处方：苍术10克、麻黄6克、胡黄连10克、生甘草10克、当归10克。
　　此药服7剂后，口腔溃疡痊愈，经访不再作，至今未复发。

　　治疗口腔溃疡小偏方

　　1.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。

　　2.每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次， 连续3天，就可治愈口腔溃疡。

　　3.采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次即愈。

　　4.将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

　　5.选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

　　6.取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果，进餐无疼痛，增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈；多发性溃疡用药3天痊愈。

这是慢性扁桃腺炎，没有别的办法的，只有增强免疫力才是最好的办法。如果你经常发炎的话，可以考虑手术割除扁桃体，这就应该听听医生的意见。要想根除扁桃腺炎是不可能的，只有加强锻炼提高身体素质才是治疗的根本。我也是一个慢性扁桃腺炎患者，已经有二十年的时间了，现在已经好多了，我就以我的经验和你说说，你经常发炎你就会反复用药，这样就打乱了你的免疫系统，会使那些细菌适应药物，所以以我的经验应该：能不打点滴就不打点滴，改打针；能不打针就改吃药（尽管时间长一点，而且药不要买的太好）；这样慢慢的慢慢的就会慢慢的好起来的，但是记住只能慢慢来，不能性急，慢病只能慢治，还有一点营养要跟上去，多喝点鸡汤尚持油腻的东西，不吃刺激性的食物，平时少讲话，如果你没吃过锦灯笼的话可以试试。

第一，多喝水是肯定的，第二，要戒口，忌喝酒，吃刺激性事物如辛辣、酸等，还有油炸的事物都最好不要吃！第三，平常多吃些水果，尽量少吃降火药，因为经常吃会习惯，而且平时会经常上火，切记！
以上是我个人的平常经验，希望对你有帮助，呵呵

我经常也会这样。我认为一方面的原因是自身体质较差，另一方面跟自己的心境有很大的关系。你会不会觉得有时候特别忙，特别心急的时候很容易上火？如果是这样的话，除了食疗，多吃些泻火的食物，最重要的是保持自己的心境平稳。遇事不急不燥。我想这样应该会有好转。

可以喝一点菊花茶或含一片西瓜霜就可以去火清热！
还有要多喝水，多吃些水果，少吃降火药。
就OK啦！