用韭菜水煮水，水稍薇凉些泡脚，泡半小时左右。或者，把脚丫放在阳光晒热了的沙土里埋上办小时。经常放里也舒服。
我是过来人，我可以给你些许建意。避免在紫外线较强的时间段外出（早上十点到下午3点）;无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜（SPF30以上，PA++以上），必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。条件好的话可以选择 “柏眉乔” 比较明智，对脚气有很好的作用希望可以帮助你！祝你好运！
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