我看过一篇文章,一个著名的跳高运动员(我忘记叫什么了),很有天赋,但是16岁左右不太长了,后来请一个运动学家帮他,那科学家就给他开了一个处方,照着做了后,就真的长高了.
我记得不是很清楚了,有摸高,每天摸高跳,上学路上能向上蹦就蹦,我印象很深的有一条,睡觉的时候手脚都拉上橡皮筋,橡皮筋拴到床头床尾,晚上睡觉也处在拉深状态.其他的我也记不清楚了,你上网多查查.
不要指望药物增高鞋垫什么的来增长,现在医学上公认的没有任何一种药物能使人长高,唯一的就是接骨,但是价格昂贵,而且危险性很大.趁着年龄小，多休息,睡好觉,吃好饭,睡前的时候多活动,这个时间运动最有利于增高.也别太刻意要求自己了,我就不高,十几岁的时候可自卑了,天天想长高.现在都24了,根本都不在乎了,祝你开心.
有种激素类的针剂，你去医院问，可能会有些帮助，半年打一次的
打篮球
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