工作累,心更累!不敢休息,一休息就会想起那些伤心事,请问,怎么样才能解决重感情这个毛病呢???越具体越好!

2025-04-16 13:23:14
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回答1:

你可以做到累了就大睡一觉吗?什么都不想,香香的,憨憨的,安心睡一觉吗?能不去想任何事美美地睡一觉,就是解决这个放不下伤心事的问题的开始,良好的开始。有好的开始,第二次就继续进步,而且可以听听轻音乐,想些好的事情,和小朋友多接触,体会到小朋友的无忧无虑,慢慢的,就会改善总放不下坏事情的缺点。更何况,伤心事越想越伤心,越想越苦累,何必?为了健康,也为了关爱你的人,都需要让自己休息,放松。需要休息,就休息,可以不想多,就不多想,要不累垮了身体,谁会为你伤心呢?是自己,是亲友。是亲者痛仇者快,难道这种可以料想到的结局是你想要的吗?自己权衡一下,这是重感情,还是不重感情嘛。能为自己和亲友休息好,工作好,身体好,生活好,才是不偏食似的重感情。重感情是种难能可贵的品质,你可不要因重感情变成了一个毛病了啊!祝你身心安康,龙年吉祥!

回答2:

自我放松 !这个最重要i 找到适合自己发泄的途径