A、糖类是主要的能源物质,不是生命活动的主要承担者,脂质具有重要功能,但不是有出现小洞携带者,A错误;B、磷脂是生物膜的组成成分,不是遗传信息是携带者,B错误;C、核酸是遗传信息的携带者,不是生命活动的承担者,磷脂是生物膜的组成成分,不是遗传信息是携带者,C错误;D、蛋白质是生命活动的主要承担者,核酸是遗传信息的携带者,D正确.故选:D.