蜂蜜可以止咳。但日常不该吃，如果特别喜欢这味道可以适量吃，蜂蜜80%左右的糖，20%左右是水，其他营养素含量极低可以忽略不计，并不是健康食品。在古代生活条件极差的情况下，不能保证营养只求饱腹的年代，蜂蜜才是极好的热量来源。古代认知水平极低，崇尚物以稀为贵，蜂蜜只是神话已久的误解
