我不想玩游戏，看小说，却控制不住自己，求方法

2024-11-09 04:35:50

推荐回答（5个）

回答1：

就算你自己不去玩，不去看，勉强自己看书，也没有什么效果，因为你看不进去书，你心里不乐意。如果你真的是不想玩了，不用在这里问，都会去主动看书的，最重要的是想清楚自己要做什么，要的是什么。把手机扔到一边，电脑关了，别熬夜了，好好睡一觉，把精神养好，当你精力充沛时，不论做什么，都会是事半功倍的，当然包括学习。把手机什么的上交父母，然后把自己关到一间屋子里，注意，屋子里一定是要没有床，不然躺在床上就睡着了，而且屋子里东西要少，避免分散你的注意力，采光要好，准备一张硬板凳，带上你的书本，作业进去好好学习吧。当然更加不能带零食进去，否则你会不停的吃，然后跑厕所……

回答2：

全部卸载，全部删除。还有就是找一个不喜欢玩游戏，看小说的朋友！和他一起去外面走走看看！
重要的是有其他的爱好来代替玩游戏看小说

回答3：

运动，多去户外放放松，忘掉游戏和小说，你会发现大自然真的很美

回答4：

找一些事情做让自己不去想这些，还有就是把游戏小说删了

回答5：

最好的办法一是断网，二是别带手机平板之类的。