建议你在日常生活或工作中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。另外，不要随意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡后用棉签稍稍清洁；戒烟酒，少辛辣多清淡，多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐饮食。注意这些方面，再搭配着 御侬的凊洱茶 ，基本就没有太大的问题了。
有低血糖的症状，建议你还是去医院检查一下吧
有没有减肥经历？平时饮食正常吗？
