我和老公冷战两个月了,我不理他他也不理我

冷战一个月要不要去挽回?

　　1、辨明使关系陷入僵局的过错方

　　是谁先发起的冷战呢?这个问题很重要，因为很多情况下，明明是自己首先关闭沟通渠道的，却怪对方不首先来和解。很多人单纯地认为“这事全是对方的错”、“是对方把我气得不想说话的”、“对方令我失望至极”，所以对方才是使关系陷入僵局的过错方，这种想法是错误的。如果你不是真的想要结束这段关系，你就要明白冷战解决不了问题，更不能作为“惩罚”恋人过错的方式。

　　2、学会正确有效地沟通

　　冷战一个星期怎么挽回?冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受，所以我们提倡主动沟通，让自己手上握有主动权。男女双方从生理构造、原生家庭、思想教育等不同造就了不一样的性格，从而影响你们的沟通。你需要学会正确有效的沟通方法，在双方心情得到舒缓的时候引导对方和你进行沟通，建立与对方沟通的正确方法，并找出问题的根本，从而解决。否则，你们之间冷战的问题即便是复合了也依旧影响着你们的感情。

1.妻子主动给男人一个台阶

夫妻之间没有隔夜仇，如果是一些鸡毛蒜皮的小事，就不要记在心里了。互相包容互相体谅，主动给男人一个台阶，主动打破冷战僵局。当男人知道自己的妻子这么懂事识大体，以后的日子里，他一定会加倍爱你的。

2.学会帮助老公调解情绪

夫妻冷战谁也不让谁，其实就是一个面子问题。婚姻爱情没有谁对谁错，只有磨合与包容。如果你想和老公和好，那么就放下自己的姿态，主动帮助老公调解一下情绪吧。说不定他早就憋不住了，反过来请求你的原谅呢。

3.满足男人的面子

男人的自尊心很强，如果他长期和你冷战不理你，说明这一次你真的踩到老公的底线了。想要打破冷战僵局，首先要顾及男人的面子，好好地向他道歉认错。男人对女人的示弱是毫无抵抗力的，她看到你服软的样子，一定会心疼得不得了，什么错误都能原谅你。

4.学会给老公提供情绪价值

女人生气需要男人哄，男人生气同样需要女人哄。冷战期间老公不理你，说明他在生你的气。这时候也学会给老公情绪价值，撒撒娇认个错，表达对老公的爱意，平息老公心中的怒气，接下来再跟他说自己内心的想法，夫妻之间加强沟通与理解。

5.撒娇让他服输

男人对女人的撒娇是最没有抵抗力的，撒娇是女人的绝杀武器，无论用在什么情况都能起作用。夫妻冷战本来是一件很严肃的事情，但是女人向男人撒娇，能够瞬间打破沉默，男人对你无计可施，但是也生气不起来，只好乖乖地认输了。

夫妻冷战期间千万不能意气用事，而是理性地对待感情问题。以上5个方法能够帮助大家打破冷战僵局，化解夫妻矛盾并成功地挽救婚姻。

夫妻之间的正常外遇不会超过一星期，如果已经僵持了两个月，说明已经不再是简单的冷战，而是严重的感情隔阂，或者相处比较糟糕，形成了糟糕的生活印象，导致感情动力丧失，你不能再当成冷战对待。

和老公冷战分居两个月怎么处理
1、 与老公冷战之后如果还想要继续生活下去，这个时候就找找对方谈谈，看看两个人之间的矛盾出现在哪里，是不是能解决，然后都听听对方的心声，站住对方的角度想想问题，看看自己会不会和对方做出一样的决定。
2、 自我评价，两个人的矛盾是不是自己也有原因，因为两个人吵架不会是一个人的问题，肯定两个人之间都有问题，想想自己的不足之处，其实当遇到问题的时候不要先找对方的错误，最好先看自己哪里做的不好，这样问题就好解决。
3、 找一个好朋友聊聊，有时候遇到问题找一个朋友诉说，会比较自己一个人闷着好一些，与很多人和自己老公有问题自己就一个人闷着，这样很容易让自己陷在悲伤之后，最后也有可能会抑郁，所以最好找一个倾听者。

在面对夫妻冷战的情况下 如果两人之间没有什么原则性的问题 或者平常两人的感情还是不错的，最好不要冷战 。冷战是很伤害感情的一种行为 冷战之所以会被称为是冷暴力 是因为所有的问题并不能通过冷战来解决 它是一种给心灵会带来极其大的伤害的行为 ，如果长时间对感情进行冷处理，会使两人都逐渐的转化成对对方的感情冷漠 从而会使两个人走向分手 ，所以两人之间如果没有什么大矛盾的话 都不要以冷处理的方式时，两个人的感情 恶化 。

你们现在和好没？我和我老公也这样，求帮助