四十岁的男人还可能练肌肉吗?要怎样练?

2025-04-06 05:45:57
推荐回答(3个)
回答1:

当然可以练肌肉了,主要方法如下:
1、健身房锻炼
2、打篮球 踢足球
3、 练习瑜伽之类的

回答2:

可以啊,健身房。

回答3:

可以练啊