心理素质这玩意我不了解，但是可以肯定的是你是能变乐观的。我正好跟你反着，有好笑的事我就乐好几天，导致有人说我装，说我神经病。其实你可以从生活中找令人开心的事，哪怕是一点点。久而久之你就会把不开心的事忘了。另外方不方便跟我举个例子，说一下你为什么不开心？
你要想一些让你愉快的事，把烦恼忘记
我跟你很像，不过还是得靠自己，谁和谁的处境都不一样！我总结别太把自己当回事，心放宽一点，保持一个平湖心！
我总是因为小事生气，别人的一句话语气，都会让我想好多，有时候我自己说的话也很后悔，有时候整个人都怀疑自己是神经病
提升自己，让自己优秀。哀怨是没有用的。
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