可以一起喝的。
准备原料:橙子1个、木瓜1/4个、蜂蜜1勺
1、木瓜洗干净,切出1/4个,用小勺掏出籽和囊。
2、切除底部,大口向下放在菜板上,用刀从上往下切去木瓜皮。
3、再切成小块备用。
4、准备橙子
5、把橙子块和木瓜块放入料理机,加入1.5倍~2倍的纯净水或者冷开水打2分钟。
6、完成。
可以的
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能
最好别掺一起,澄针VC含量高,很酸,跟很多食品起反映的。
最好分开喝,以免降低各自的成飞。
可以一起喝。