享健康大麦若叶青汁粉晚上可以喝吗?

2025-03-29 02:36:21
推荐回答(1个)
回答1:

大麦若叶青汁的种类和品牌很多,这个牌子不清楚,但一般青汁可以晚上喝。
1、青汁一般用45°以下的开水冲泡,避免温度过高损害青汁活性营养成份。
2、1g青汁大概用100ml水,饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。
3、青汁最好在饭前饮用,可以有效的清理肠胃,饭后饮用有增肥的可能性。
4、最后注意冲泡结束后,尽量有水温的情况下喝完,尽量避免喝凉,影响消化,而且青汁类似蔬菜,其中的维生素等多种营养会氧化。