1、到晚上肚子涨涨鼓鼓的可能是因为睡觉前吃的太多了，就会造成消化不良的问题。2、白天吃的东西不好消化，到了晚上就会寄存在体内，本来就有胃病的话还是建议去医院咨询医生吃什么药。3、平时饮食时候注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。不要吃太辛辣的食物。可以揉揉肚子，加速消化。
