手臂粗这个原因还是蛮多的经常缺乏锻炼会导致胳膊的脂肪堆积胳膊变粗经常锻炼，肌肉多了也会胳膊粗所以不管什么原因导致的手臂粗既然已经粗了就不要纠结原因了不喜欢的话可以直接 芙姣娅 按摩是瘦胳膊的注意按摩的话？利用大拇指在手腕处画圈揉压，从中心往手腕两侧按摩这样每天三五分钟，坚持一两个月的时间你手臂粗的问题会的到改善的！
应该是经常的有锻炼吧
减肥!!! 运动减肥！
