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膝盖受过伤如果选择好的健身器材？
膝盖受过伤如果选择好的健身器材？
2025-02-23 08:00:13
推荐回答（3个）
回答1：
椭圆机锻炼，椭圆机不伤膝盖的，作康复训练，的主治医师，半月板受过伤，堡威的椭圆机，使用很舒服，没有不适感
回答2：
不要选择负重膝盖的 然后你做什么运动膝盖都不能弯少于90° 不然会严重
回答3：
椭圆机，划船机可考虑
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