第一步,将冲调奶粉的用具清洗干净,并杀菌消毒,比如奶瓶、奶嘴、奶盖等。
第二步,消毒完后,取出奶粉罐,查看罐上的说明书,了解冲调和食用方法。
第三步,将自来水煮沸,放凉到45度,因为用于冲奶粉的水温不能太高,不然会破坏奶粉原有的营养。
第四步,将温水倒入奶瓶中,按比例添加奶粉,通常每50毫升水加1平勺奶粉。
第五步,轻轻摇晃瓶子,让奶粉与水混合均匀,再滴几滴到手背,测试一下温度。
第六步,喂奶给宝宝吃,最好能一次性吃完,如果吃不完,建议倒掉,不要存放太久,以免奶粉营养发生变化。
这些细节要做到位
许多家长都存在以下几个误区:1、冲奶粉用沸水。奶粉中的有丰富的蛋白质、维生素的营养物,沸水会导致这些营养物变质被破坏。2、先加奶粉再加水,这样使得水量把握不准,影响奶粉浓稠度。3、用矿泉水或纯净水,这样却容易导致奶粉中矿物质含量失衡,不可取。4、用力搅拌摇晃,使奶粉产生大量气泡,宝宝喝了后易打嗝。正确的方法是,将容器消毒后,先加温开水,再加奶粉,轻轻摇晃均匀。好奶粉能够轻松溶解,雀巢力多精金装3的奶粉不错,溶解迅速,轻轻晃动一杯完美的奶粉就冲泡好了!还添加了足量的膳食纤维