怎么样可以打好篮球

想打好篮球还是要有认真的训练，不要想着多出风头，其实任何位置都有他的好，在NBA这样大的舞台，每个角色都很重要，如果一个球队有一个点被别人打暴了，那么着个球队真的很难赢球，不要小看每个人的位置，打篮球不要总想出风头，得分并不关键，如果你连篮版球都拿不到，怎么去得分，所以篮版是很重要了，请不要小视，想打好篮球首先是最基本的运球，不要感觉运球乏味，这是打好后卫的关键，有一手好的运球，其实你可以尝试去学习街球的动作和运法来更加扎实你的基本功，但是在场上就不需要这些花哨的动作，因为要避免失误，第2就是要有好的速度，NBA好的后卫100米的冲刺一般都会在10.5秒左右，比如艾弗森，当然你达到这个速度并不现实，如果能跑到13秒内，那你的速度在突破和推进上面绝对会占据很大的优势，而且不要忘记练习折反跑，身体素质在于跑，这是打好篮球必不可少的，第3就是传球，好的后卫都有一手好的传球，记住想打好篮球并不是你有多强的得分能力，当乔丹用传球带动全队的时候，当科比和身边的队友配合的时候他们才拿到了MVP的，毕竟不可能一个打5个，也不可能一场比赛都是一个打三个，所以说，当你拥有一手好的穿球的时候，你就会比过去厉害一倍，因为你多了一手进攻方法，当你在一场比赛里送出很多妙传给队友，那怕队友不进，别人也会评价你的篮球打的好，打篮球必须学会无私，尤其是后卫，第4就是练习弹跳，蛙跳，半蹲跳，台阶跳，垫脚尖，纵跳都是可以提高你的弹跳，弹跳练习不需要天天做，一个星期3次就好，天天练肌肉会吃不消，并对你的弹跳里没有太多好处，第5就是投篮问题，每天坚持练习500球，你可以尝试练习力量，比如去健身房，练习器械，杠铃，哑铃之类的来提高你的力量，尤其是你的腰俯力量，目前你可以做俯卧撑来增强你的力量。希望你早日成为一名篮球明星！

本人一菜鸟 想请教下如何可以练好运球 突破 过人 求些方法和经验

运球-- 看樱木花道一开始是怎么的你就怎么的。双手左右，单手左右，单手前后，胯下，背后，按照顺序来，熟悉了。多看看NBA，尤其是艾弗森和科比的视频多看看。
突破-- 运球好了之后基本上就行了。多加2个字“钻”和“挤”
过人-- 运球突破都好了，过人更不在话下。学习2个人的绝招--魔术队时期的麦蒂。第一步很快，很大，一个启动超过去。还有就是忽左忽右的变相--科比，艾弗森等等都是此中高手。

方法说起来太多。想真正练好先去看吧，看别人怎么打。最好是看NBA。
经验 3个月后你自己就有自己的经验了。因人而异，也不知道你多高多重 跑的快还是跳得高。 自己慢慢积累经验吧。

看-学习-练习-打比赛-总结

速度，力量，身高，弹跳都是一些先天决定是否能成为好球员的关健因素，如果只想娱乐，可以在网上多看一些艾弗森视频，先从最基本的运球、投篮、转身、三步上篮练起别小看这这些，只要把这些基本的练好的篮球自然就会很好，边练边想动作，刚开始动作一定要规范，这对以后影响很大。还有就是平时通过短跑、俯卧撑来练速度、力量和弹跳。好的力量可以使在篮下不吃亏。然后就是通过比赛来真真提高自己，比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑，要脑子打球用经验打球，基德就是一个很好的例子，闲时多看些人家怎么打，如果是后卫就观察后卫是怎样去传球，怎么样去组织进攻，怎么来防守。

打篮球。
就跟写字一样。写好了才能更漂亮的写出草体
。。。。。。
你是菜鸟的话我交你简单不能再简单的。。
练右手拍球，切不是直直的拍下去，而是让球在手心绕一圈。
再练做手拍求，随意怎么拍 熟就好了。
再继续练交叉拍秋。。。
就这么简单。
拍就练完了 动作就要在打球过人中找经验，
想想我要怎么突破，要有思想。
然后找出常用的动作继续练。，。。
你就OK了。。。
我是个全能， 打求很帮。 组织得分在我们学校和社区都很牛。
自己打的，给分吧，不明白加好友

左右手运球 运球 要 掌握 吸着球运 而 不是 单纯的 拍球

自己练习运球的 时候 最好 快速 点 越快越好 这样 对 突破 很有 帮助

只要 你把 运球 练的 十分 到位 过人的 时候 该 怎么 过 你 自己 都

会有 一种惯性 思维 该 怎么过最好 真的 不是 敷衍你

运球 练好了 突破 过人就不成问题了

接下来 就要看看你的 身体 素质了

如果 你 身体 不怎么 好 那就 多 练练 跑步

第一 是 锻炼 体力 打后卫 需要长时间的 指挥 运球 很 费体力的

第二 就是 锻炼 腿部 力量 腿部耐力 既然你想 过人 腿部 要 练结识点

过人时 腿部 都要 强度 发力 如果 不练 腿很容易拉伤 赛后很容易 抽经

第三 就是 多练跑步 可以 提高 速度 过人 是 建立 在 运球 基础

过人意识 还有一点就是 速度 没有一点 速度 做 底子的 话 前面的练习

就都白费了

第四 就是练习 传球 跟 空位投篮 还有 突破分球 这条路 很长 自己 琢磨

身体 素质好的 话 你就 利用 你的 能力 突破 狂得分吧 呵呵 时间不多了

还有事情， 祝你 好运。。。。。