晚上的时候梳头发，身体会发生哪几种变化？

有些人在晚上睡觉的时候都会把头发散下来再睡，因为把头发扎起来后面会有一个的地方。而且他们在散下来以后都会用梳子把头发给梳直了，顺便刮一下头皮。那么我们在晚上梳头发对我们的身体有哪些好处呢？

促进头皮血液循环。我们都知道，如果经常用梳子梳头皮的话，会促进我们头皮的血液循环。晚上睡觉的时候，如果用梳子梳一下的话就会舒服很多。因为在白天的时候我们会想很多事情，而且很累了，在晚上梳一下头皮就像在按摩一样，会超级的舒服。

帮助睡眠。晚上如果我们经常用梳子梳头的话，会帮助睡眠。因为促进头皮血液循环，然后会让我们睡得更香，而且还起到了一定按摩舒服的作用。

尤其是对于那些中老年人来说，晚上总是睡不着觉，就可以在睡觉之前用梳子按摩一下头皮。我之前就特别喜欢那种桃木梳，因为我觉得桃木梳对我们人体会有一种更好的作用。所以我也给我妈妈买了一把桃木梳，她每天晚上睡觉的时候都会梳一下头发。

促进头发生长，多梳头有利于头发长得快，有些人的头发就长得特别慢，所以我建议要多梳一下头。但是由于是那种头发特别稀少的，在晚上睡觉的时候就不要再梳头了，因为每次我们梳头的时候都会掉很多的头发。

再一个就是晚上在梳头的时候，尽量也在卫生间里面输，不要躺在床上梳，因为会掉落很多头发，在床上在睡觉的时候也会很不舒服。

梳头发，无论是早和晚对身体都没有什么么大的变化。但是多梳头可以按摩头皮。

如果晚上经常梳头的话，可能会使身体各个方面都受到很好的影响，尤其是颈椎也是有好处的。

晚上梳头，会按摩头部的多处穴位，促进头皮的血液畅通，还可以维护发质，提高睡眠质量。

晚上梳头发会有助于我们血液的循环，缓解疲劳，对于头发也好，不爱脱发。