vivo x7 恢复出厂设置后 怎么恢复保存在手机里的联系人，格式化之前忘记备份了，急急急！！，求大神解答

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你好，手机反应慢一般是以下几个因素导致的：1、一次运行多个应用程序，建议清理后台 2、下载了很多第三方软件，导致中毒或者不兼容。建议卸载非软件商店下载的软件 3、缓存文件过多长时间没有清理，建议清理缓存。清理缓存方法：在手机关机后，同时按电源键和音量减8秒左右，进入recovery模式，选择清除缓存，清理后重启手机，您再观察看看。清理缓存不会丢失资料，请您放心的，同时也请您不要选错。「好好。」杜小小宠溺地笑了笑。
轻手轻脚地脱？下她的鞋袜，杜小小坐在床边爱恋地看着眼前这个面如冠玉、俊美非凡的男子。
「你哦，真的我的冤家」一你暖 是我的宪来一
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设置-系统应用-联系人-恢复联系人

1、一次运行多个应用程序，建议清理后台 2、下载了很多第三方软件，导致中毒或者不兼容。建议卸载非软件商店下载的软件 3、缓存文件过多长时间没有清理，建议清理缓存。清理缓存方法：在手机关机后，同时按电源键和音量减8秒左右，进入recovery模式，选择清除缓存，清理后重启手机，您再观察看看。清理缓存不会丢失资料，请您放心的，同时也请您不要选错。