可以。
库拉索芦荟是芦荟属中少数可食用的物种之一,其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性,孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。
芦荟做法:
主料:土鸡1/2只芦荟60g
辅料:淮山50g、盐适量
1、土鸡切块待用。
2、芦荟洗净。
3、去掉外皮,焯水2分钟。
4、焯好的芦荟待用。
5、所有材料入锅,加水烧开,文火炖一个小时加盐调味就好了。
6、上汤了。
参考资料来源:百度百科—芦荟
库拉索芦荟可以直接食用的,只是它的叶皮厚,皮里含有较多的芦荟素,因此吃的方法有讲究:把皮与“肉”(凝胶)分开食用。注意少量食用一天内有轻泻为最高限量.
芦荟使用前一定要去皮,因为皮里含的大黄素使用过多会导致胃癌
另外,每天食用不能超过15克,因为芦荟有泻下作用,食用太多就不仅仅是下泄了,是上吐下泻了,:-)
我们刚学的芦荟哦
库拉索美容食用芦荟用途多多,补水保湿、修复祛痘,还可以直接吃