首页
191问答库
>
吃什么食物最补锌？平时可以多吃些什么呢？
吃什么食物最补锌？平时可以多吃些什么呢？
2025-03-07 02:14:02
推荐回答（1个）
回答1：
日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
相关问答
最新问答
多少寸的液晶电视才支持1920*1080P 32寸的有吗?会不对点吗?
硅烷偶联剂KH550⼀560⼀570
赤练为卫庄流泪是秦时明月的哪一集
为什么汉服搞不过旗袍
there is no time to do 还是doing
刚抢到的小米3灰色标准版,谁要,2点之前回复
我也想要大兵小将插曲《油菜花》 电影里成龙清唱的慢版的 可以的话发在我的QQ邮箱！谢谢啦41870303@qq.com
姓氏“葛”有何由来，出现过哪些历史名人？
有关哲学的考研专业都有什么？
《凡人修仙传》本人准备看这本书！ 谁能告诉我下大概内容· 主角的女朋友多吗？ 知道的说下？？？？？？？
