减肥期间中午吃10个韭菜鸡蛋饺子会不会长胖

2024-11-02 02:26:28
推荐回答(2个)
回答1:

不会的,长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥胖有两个原因,第一是遗传,第二是因为,身体摄取的热量过高,又没有办法消耗掉多余的热量,身体把热量转化成为脂肪,保存在身体里,脂肪越来越多,就造成了肥胖。多吃没关系,只要多运动,把多余的热量消耗掉,就不会发胖了。

回答2:

你去买一捆韭菜,买两块钱的鸡蛋就ok了,不要煮的时间太长,也不要去买现成的饺子皮,那样的皮里外都是一样厚的,所以老烂,好有就是包饺子的时候不要把饺子陷包在外面了那样就不粘了,煮的时候自然就漏了,我家是东北的
经常吃的,你也是吗?饺子是多好吃的东西呀,还有一点你不要拌陷的时候防盐
,盐是可以把韭菜中的水分给吸出来的,你最好在快要包的时候在放盐,也可以在韭菜里到一点油这样韭菜就不会流那么多水了,喜欢韭菜也不要
多吃,韭菜是不容易消化的,好了我知道的也就
这么多了,