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腰间盘突出坐骨神经痛能做俯卧撑吗
腰间盘突出坐骨神经痛能做俯卧撑吗
2025-04-07 04:59:05
推荐回答（2个）
回答1：
最好不要，俯卧撑这个动作使腰部支撑压力过大容易造成损伤，可以先用一些其他的运动方式锻炼
回答2：
? 胡笳汉月 ( 2006) ? 昭君出塞 ( 2006) ? 暗哨 ( 2006)
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