感觉自己心理有问题,总是误解别人说自己的坏话,所以经常突然黑脸,到时候又很后悔,该怎么办

2025-04-05 00:46:44
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回答1:

内心不够强大,比较自卑悲观,性子直,情绪不易控制。首先得学会冷静控制情绪,并且明白一个道理:说话好听不一定对你好,说话难听不一定对你不好。不要单纯的从字面上判断一个人对的好坏,一切都得看做的,父母亲每天打骂孩子让他们好好学习,也是为了子女能够成材;狐朋狗友每天劝你放纵让你舒服,结果只会让你陷入泥潭。
凡事晚开口3秒,三思而后行能让你少出很多错,先在脑子里过一边,不要让口快过了思想,祸从口出!
与人为善,经常生气发脾气的人,身边的人也会慢慢的远离,不要去做别人讨厌的,可以不喜欢可以保持距离,但是不要给自己找仇人。
最后,错了还有改的机会,如果你自己拉不下面子,不去改,那别人也帮不了你。发现自己错怪了别人就立马去道歉吧,没有后悔药的。