睡觉睡不进去,就是闭目养神,很困很想睡,但是脑袋就是不能睡,这不是神经衰弱,如果晚上过了12点以后就不容易睡觉了,建议9点以前就睡觉。
睡觉睡不进去,就是闭目养神,很困很想睡但是脑袋就是不能睡不进去。这是神经衰弱的不一定是它表现,但也有可能是上火引起。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。
当然是神经衰弱的表现了。所以要想睡眠好,就必须得调节。神经衰弱。保持好睡眠。
如果你是很长时间这样的话那确实有可能是神经衰弱,不要熬夜
睡觉睡不着。辗转反侧。都是失眠,神经衰弱。气血两亏。身体郁结的表现。可以去中药馆。吃几副中药进行调理一下。