吃完菜角能喝酸奶吗?

2025-04-23 22:56:07
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回答1:

两者没有什么相克的。
喝酸奶具有以下的好处:
1,酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。
2,酸奶中的乳酸菌具有抑制某些致癌物质产生的作用。
3,酸奶具有减肥的作用,因为酸奶含有大量的活性乳酸菌,对促进肠胃功能蠕动,调节肠道菌的平衡具有很大的帮助。
4,酸奶具有很强的饱腹感,只要饭前喝一杯酸奶的话,就可减少饭量,减少下一餐的进食量,因此更有利于减肥。