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酸奶与鲜奶哪个补钙更好些？
酸奶与鲜奶哪个补钙更好些？
2025-03-09 21:12:26
推荐回答（3个）
回答1：
酸奶补钙效果好，因为酸奶是经过发酵的容易吸收。
回答2：
鲜奶有益于补钙,
酸奶可促进肠胃蠕动
回答3：
酸奶经过发酵，成分更多，也更容易被人体吸收
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