肝火大了,怎么办?

若肝火旺，需要清肝火即可解决问题。

在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，做到这几点可令肝火不容易加重。多食凉性食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、海带、莲子、西瓜、柚子、梨等食物。特别是下午多食加热后的西瓜或柚子，可起到滋阴凉血降肝火的作用。对您很有益处。坚持食用可令您肝火减轻。

在起居上注意要早睡早起，不要熬夜。可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为肝火旺，所以建议您不要熬夜。

每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可清肝养肝，起到清除肝火的作用，坚持饮用可逐渐解决您肝火旺盛的问题。

也可服用中成药龙胆泻肝丸，清肝火效果极佳。不过由于其疏肝药效太强，所以建议在医师的指导下服用此药，不过治疗效果那时非常好。

若按以上所说去做，即可解决您肝火旺的问题。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

女性肝火旺怎么办？

女性肝火旺怎么办？

很多人以为肝火大就是肝火旺。其实肝火大指的是阳气亢盛，它呢有心火和肝火两种。所以我们要缓解肝火大的问题，不能只会去肝火，还要学会去心火。 那今天xx就教大家怎么去肝火和心火。

肝火旺盛，眼干眼红，1种野草泡水喝，排出肝火，身心轻松！