有一定效果。优质的塑身衣是根据"脂肪可流动性"原理，逐渐将流失、移位、下垂的脂肪归位到正确的位置并加以锁定，垂直定型，最终使人脱下它时依然乳房高耸，腰身纤细，拥有浑圆上翘的臀部。因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到减肥效果。
