什么样的人容易得抑郁症？

凡事闷在心中不说，喜欢独自生气、喜欢钻牛角尖、心胸狭窄的人，以及那些过于追求完美的人容易患抑郁症

抑郁症是属于一种心理疾病，患上抑郁症要引起重视，但平时最好预防抑郁症。平时要注意规律饮食，不要熬夜，要有充足的睡眠，多晒太阳，多与人进行交流沟通。适当的锻炼，增强体质和心理素质，注意调整好自己的心态，学会控制情绪，如果负重荷压力过大，自己无法调节，可以找心理医生咨询。

朋友，你好，心理精神问题产生的根源是什么？要解答这个问题首先我们要了解这个世界的本质，最先进的科学量子力学证明了整个世界都是由能量构成，包括人的思想、言语、行为都是在向这个世界释放能量。同频率的能量会互相吸引，所以如果我们释放的是负能量出去就会吸引来负能量来障碍自己，让自己产生痛苦。释放正能量出去就会吸引来正能量帮助自己，让自己快乐幸福。心理精神问题的人就是因为内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来很多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，从而加剧内心的痛苦，也加重了躯体症状，这才是所有得心理精神问题的根源，所以想彻底解决心理精神问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

相信我们在生活中能发现那些内心非常正能量的人，是不会有心理精神疾病的，每天都是很开心快乐的，那种快乐并不是物质生活条件有多好，而是内在精神力的散发。我们有时间可以多去做有利于他人、有利于社会的正能量的事，当我们把内心打开，将自己的爱释放给这个世界，我们就是爱本身，就是正能量体，那些负面情绪自然而然就跟我们一点关系也没有。我们的内心自然充满喜悦、快乐。说得再多也没用，关键是自己真正去实践，当你真正体会到了你才能更加相信，朝着正确的方向努力前行，越去实践越快乐，进入到正能量循环的道路上，人生将充满健康、快乐、幸福！很多人一开始因为内心能量太低，想靠自己走出来挺难的，不然这个世界上也不会有那么多心理精神问题的人了，这个时候就需要更高能量的人的帮助才能更容易走出来。

抑郁症的病因尚未明确,主要和生物学因素、环境因素、心理因素等有关。

主要有五类群体，了解一下