来月经时红糖和红茶可以一起喝吗

2025-04-10 16:08:26

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回答1：

可以喝红糖水，但别喝红茶．
妇女月经期间，要流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。因此，经期妇女需要吃些含铁的食物，来补充营养。如果经期饮茶，茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收，导致妇女缺铁性贫血的发生。同时，由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。女性在月经期间最好不要饮茶，尤其不宜饮浓茶。

回答2：

不行

回答3：

从未听过不可以

回答4：

不可以。