我的症状是属于肾阳虚还是肾阴虚呀?

腰膝酸软、无力，喜欢睡觉，脚凉，性欲不强，阴囊潮湿是肾阳虚，浑身发热是肾阴虚（阴虚内热），因为阴阳相生相克，阳虚久则阴虚。吃药只能缓补，不可急于求成，最好不要吃鹿茸之类的燥性药，桂附地黄丸很适合你，是阴阳双补药，阴中求阳，阳中求阴

应是阴阳两虚
，不过偏重阳虚，吃温补药，切记不可吃燥补大补之药！早个中医调理一下吧！你自己搞不定的。肾很重要，别自己乱来。还有，把手淫戒了吧！也不要过性生活。再泄肾精，你的肾虚就不是那么好治的了！
我是学中医的。

如果按中医，一楼的已经说了。按西医的观点，你目前的情况来看，主要是心因性疾病。因你长期手淫，在心理上存在了潜在的自责及自悲因素，如此长期下来，就会疲劳不堪。由于长期手淫，造成脊髓低级性中枢兴奋性增高，因此阴茎易勃起就不奇怪了，全身发热是植物神经功能紊乱的表现，也是心因性疾病或颈椎病的表现之一。
治疗方面，中医你可用知柏地黄丸滋阴降火。另外，要多活动，多增加一些业余兴趣，在身心上得到充分调节，手淫习惯就会戒了，和老婆搞好关系，充分调动夫妻之间的感情也会得到很好治疗。
最后，祝你早日康复！

肾阴虚，阴虚火旺，阳强易举.四肢无力,久坐,估计你压力也很大吧
.就吃六味地黄丸和补中益气丸.你消化不怎么样

肾阳虚者怕冷，冬天手脚凉，面白或面暗；肾阴虚者怕热，面红，重者脚热喜放被外。