西红柿和黄瓜到底能不能一起吃？
西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
因为黄瓜中的酶会分解西红柿的维生素，你一起吃，等于什么也没吃，什么都没补充到
因为黄瓜中含有维生索C分解酶，如果同时食用则会使西红柿中的维生素C遭到破坏，影响维生素C的吸收。
黄瓜本身的分解酶会破坏西红柿本身丰富的维生素C！
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