年轻人需要吃保健品吗？

不要吃什么保健品。年轻人需要的运动。运动能增强人的体质，这自不必说。你想啊，人从远古时期逐步进化到今天，完全靠的是运动。要逃避野兽的伤害，要追逐猎物。运动能力稍差就会被淘汰。只是到了现代，解决了温饱问题之后，人们才有能力用休闲代替运动。但缺少运动所带来的一系列问题，是我们有目共睹的。只有运动，才能让我们回归自然。运动吧，不要相信什么保健品。让那些商人们靠边吧。

需要啊，嘿嘿，保健不在年高嘛！
保健要从娃娃抓起，等到了老了再保那就晚了，人体机能就像是机器，等到老化受损了再保养就晚了。
现在生活节奏快，很多人没时间运动，生活又不规律，很难达到好的生活规律，因此还是很有必要保健的。

不要吃什么保健品。年轻人需要的运动。运动能增强人的体质，这自不必说。你想啊，人从远古时期逐步进化到今天，完全靠的是运动。要逃避野兽的伤害，要追逐猎物。运动能力稍差就会被淘汰。只是到了现代，解决了温饱问题之后，人们才有能力用休闲代替运动。但缺少运动所带来的一系列问题，是我们有目共睹的。只有运动，才能让我们回归自然。运动吧，不要相信什么保健品。让那些商人们靠边吧。
他说的很好 支持

所谓保健食品，就是吃了只有好处没有坏处的东西。成年人都可以吃的。但是保健品的品质相差很大，有的吃了不仅对身体没有好处还有坏处，所以结论是在吃之前充分了解它的科学性。如果你相信它，又有经济能力，就可以吃；如果你怀疑它，就不要吃。