是压力太大,或是心情不好的缘故吧。
我和你一样,有时也会有这种想法,在冷静下来的时候,连自己也会被吓一跳。不只我们,我也问过我身边的一些朋友,他们也有的。
所以,你不必太郁闷了,但要学会去放松,去打开心中的结。
例如:心情不好的时候,跟朋友聊天啊,把心里的郁闷都说出来,或者去K歌、运动,再或者看一些搞笑的东西等等,好好地发泄出来,而且不要总把事情往太绝对的方向去想。
我就是这样的,偶尔心情郁闷的时候,我就和我的朋友去K歌,我们超能喊的,根本不是在唱歌,哈哈!!发泄完了,也就舒服多了……
我的建议,希望你能