暗恋一个有男友的女孩，整天关注她？该怎么办？

你就是给自己压力太大了，想的也太多，其实，你现在的任务是学习，如果心中有一份美好的爱慕（只能叫爱慕）也未尝不是一件好事，但你要正确去面对她，别时时的提醒你自己想和她如何如何，你可以吧这份爱慕藏在心底，然后用她激励你好好学习。
一切顺其自然就好，你别刻意的去为她做什么。
时间长了你会淡化对她的爱的

异性同学之间的交往是大学生关心的问题。我们知道，异性的相吸是自然界的一种现象。对于大学生来说，青春期特有的生理、心理特点，使得异性同学之间更易于产生思想、感情上的沟通。女生喜欢男性的豁达、主见和力量；男生则喜欢女生的协商、温柔和细腻。男女之间的正当交往不仅应允许，而且是有益的，异性之间的纯真友谊不可能，而且在古往今来也出现过许多动人的事例。大家知道，燕妮与海涅，罗曼?罗兰与索菲姬之间都长久地保持了感人的友谊。至于在普通人，在你、我、他之间发生的平凡而动人的友谊的故事更是不胜枚举。

当然我们也必须承认，大学生异性间的接触与交往过程中，虽然双方得到了真挚的友谊和教益，但同时也可能容易遭到一些误解，以致有时不大愉快，这虽然有世俗偏见的一面，但也有我们大学生中对异性间的正常交往注意不够的一面。

那么，我们怎样才能避免在与异性同学交往时出现不必要的麻烦呢？

一是交往双方一定要相互信任，互相尊重。由于男女之间在气质、性格、身体、爱好等方面都有着较大的差异，因而异性间的交往是非常敏感的，这就须异性同学在交往过程中，这样男女同学真诚友谊才有保障。

二是我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注意“男女有别”的客观事实。男女同学之间，只要是正当的纯正的友情，完全是可以堂堂正正的往来接触。但也不能说异性朋友中间，没有“一丁点儿性”，因而明智的人要学会服从良心和社会禁忌，一举一动都要大方得体，不能过于随便。

三是要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。因为人总是有感情的。在友谊和爱情之间并没有一条不可逾越的鸿沟。超过一定的限度，兴许你自己也分不清哪是友谊哪是爱情了。

四是应多在集体活动中交往，若是单独相处时，一定要注意选择好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈。如果在房间里单独相处，不要插门或锁门，以免引起他人的猜测或误解。

五是相处中的女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。人际交往的两性道德原则还是必要的。女生在与异性相处时，一定要保持自尊、自爱的美德，既要有女性的荣誉感，又要善于自我保护。作为男性则应更加谨慎，善于克制，这样就不会发生什么意外情况了。

总之，在异性同学的交往中，注意言行谨慎，注意把握分寸，是可以存在真诚的友谊的，真诚的朋友是不分性别的。

感同身受啊兄弟，当初我也这样。难受煎熬，可有什么办法呢？现在最好就是告诉她你喜欢她。我知道你不想追，我也不想追。那就告诉她，起码让她知道你喜欢她。她若对你无感，自然会避开你。可这个时候又会难受，为什么当初可以那么亲密，现在又那么陌生。这个是没法避免的，我现在也还是这样。每次看到她与男友亲密，我就告诉自己我应该只是看上了她的皮囊，只是没看到更好的所以才这样的。这样最起码会好受点

从你的提问来看，你现在十分矛盾，但也看的出来你也是比较受欢迎的一位男生。你每天都能见到她，但每天也要见到她的男友这使你很难过。你可以换个角度思考一下，如果你和你女朋友之间突然出现了个第三者，你心里会怎样呢？我也和你一样，我是每天想他是有男朋友的，我不能拆散他们，保持正常的朋友关系也许是对她的最好的爱护。我给你个建议把她当做一个知心朋友来对待;爱上爱你的人远比你爱的人来的容易。给你个忠告，高考毕竟只有一次但恋爱的机会还是比较多的，你不如先搞好成绩，也许你的真命天女就在下一站=你。最后祝你幸福！

把她当朋友吧
多和她交流，说话。把她当哥们
你一定有朋友吧
就想朋友一样和她开开玩笑
时间长了你就会发现多一个这样的朋友其实也不错
我和你的情况差不多
我就是这么做的
现在她已经把我当成了无话不谈的朋友，甚至不和她男友说的话都和我说
而我也已经坦然了
我们还可以用疯狂工作或者学习来分散注意力
让自己
陷入疯狂
要不你就再找一个别的女咳
如果那样的话，我希望你不仅仅是只找一个替代品而已
记住，男人不仅要对自己负责，更要对他人负责
加油