月子病
是在坐月子的时候沾了冷水,再加上生小孩造成体内元气受损造成的
再生一胎,坐月子的时候注意些
肯定是做月子,没照顾好自己,留病根了。。。。
像这样的病,看病吃药都不管事的
有句话说的挺好的,我给忘了,大致意思是怎么造成的,就怎么养回来,你再生个小孩,做月子的时候别累着凉着吹着。。。等等
有朋友也说了,是坐月子没注意好留下的月子病;一般很难治好;
不过常听过来人说,想治好的方法只有一种,就是生第二个,重新坐好月子;
这种产后腰痛大都是孕期腰痛的延续,由于怀孕中骨盆前倾,腰椎过度前凸,产后骨盆前倾没得到矫正再加上产后劳损,就留下终生的腰痛。
要想产后腰痛得到康复关键是矫正骨盆前倾,平常可以用倒走训练,如果有效的话,建议穿一双前高后低的形体训练鞋,,相当于倒走,符合人体向前行走的本能,更安全,运动量更大,康复周期越短。
前高后低的形体训练鞋,在站立和行走时都具有形体矫正和运动健身功能。
第一 可以强制人体重心后移,提臀收腹,强力矫正骨盆前倾,使脊柱变得挺拔。
第二 前高后低的鞋底,具有平地爬坡的功效,增加运动消耗,有助于减肥塑身,产后肥胖也容易造成产后腰痛
详情可以搜索北京正之本人体力学研究所
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