不开心的时候怎么让自己开心起来

答案 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥.... 一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间.... 真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐.... 【寒流】 回答采纳率:35.0% 2009-08-02 18:16 检举去疯去嗨!~ 漠﹉﹊嘫﹍﹎ 回答采纳率:6.1% 2009-08-02 18:16 检举 谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。。。。 【拯救】 回答采纳率:32.1% 2009-08-02 18:17 检举 ```想想为什么难过···值得么··〤ˇˇˇ 回答采纳率:10.9% 2009-08-02 18:17 检举 伤心够了就会高兴起来 不要把不开心的事憋在心里检举 提问人的追问 2009-08-02 18:20 忘不掉啊，和伤心的事情忘不掉啊、、、、检举 回答人的补充 2009-08-02 18:26 想哭就哭 把不开心的事都发泄出来 检举W° 回答采纳率:20.7% 2009-08-02 18:17 听歌吧！搞笑的动感的 Rebeca 回答采纳率:16.2% 2009-08-02 18:20 检举多跟朋友们交流! 期待ド爱 回答采纳率:4.6% 2009-08-02 18:21 检举 想着开心也是过不开心也是过，何必让自己过得那么难过了是不是？什么事都会有一个结果，想也没用！ 蝴蝶肋骨 殘 2009-08-02 18:23 检举试着让自己开心,我每天都要对自己这样说. 习惯了醒来坐起来,就那样呆呆的看着,看着一切能放在眼里的东西. 什么也不去想,什么也想不起来. 这个时候我会很开心,因为我能看到真实的东西. 我不在用手去触摸那虚幻. .. 让自己开心起来. 去注视那些能伤及心灵的东西.让他狠狠的刺痛你,直到没有知觉! 静静的去看着手表上的指针,不知疲惫的转着,任凭你旋转也逃离不开! 这是宿命! 让自己开心起来. 高分贝的去说话,你会觉得这世界只有你!因为你就是焦点. 不想在允许任何去左右你. ㄗs:颾_少 回答采纳率:10.7% 2009-08-02 19:33 检举 答案 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥.... 一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间.... 真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐.... 【寒流】 回答采纳率:35.0% 2009-08-02 18:16 检举去疯去嗨!~ 漠﹉﹊嘫﹍﹎ 回答采纳率:6.1% 2009-08-02 18:16 检举 谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。。。。 【拯救】 回答采纳率:32.1% 2009-08-02 18:17 检举 ```想想为什么难过···值得么··〤ˇˇˇ 回答采纳率:10.9% 2009-08-02 18:17 检举 伤心够了就会高兴起来 不要把不开心的事憋在心里检举 提问人的追问 2009-08-02 18:20 忘不掉啊，和伤心的事情忘不掉啊、、、、检举 回答人的补充 2009-08-02 18:26 想哭就哭 把不开心的事都发泄出来 检举W° 回答采纳率:20.7% 2009-08-02 18:17 听歌吧！搞笑的动感的 Rebeca 回答采纳率:16.2% 2009-08-02 18:20 检举多跟朋友们交流! 期待ド爱 回答采纳率:4.6% 2009-08-02 18:21 检举 想着开心也是过不开心也是过，何必让自己过得那么难过了是不是？什么事都会有一个结果，想也没用！ 蝴蝶肋骨 殘 2009-08-02 18:23 检举试着让自己开心,我每天都要对自己这样说. 习惯了醒来坐起来,就那样呆呆的看着,看着一切能放在眼里的东西. 什么也不去想,什么也想不起来. 这个时候我会很开心,因为我能看到真实的东西. 我不在用手去触摸那虚幻. .. 让自己开心起来. 去注视那些能伤及心灵的东西.让他狠狠的刺痛你,直到没有知觉! 静静的去看着手表上的指针,不知疲惫的转着,任凭你旋转也逃离不开! 这是宿命! 让自己开心起来. 高分贝的去说话,你会觉得这世界只有你!因为你就是焦点. 不想在允许任何去左右你. ㄗs:颾_少 回答采纳率:10.7% 2009-08-02 19:33 检举

做一些自己喜欢做的亊情试着让自己平静下来想一些快乐的事情试着笑一笑告诉自己今天自己会开心的心里要有信念坚信自己会开心的把不开心的事在没有人的地方大声喊出来表现出来心情会好很多

发泄 生活中难免会有些不开心 找个发泄的方式 当然每个人的发泄方式不一样 缓解一下心里压力 慢慢就就会点 遇事想开些
求采纳

如果很严重的话就顺其自然吧，，听听和自己心情相配的歌，缓解一下。其实不开心也没什么不好，至少可以让自己静下来整理下思绪

把不开心的事解决了就OK