长期不吃早餐,危害很大。首先容易造成低血糖,很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。
不是不好,是很不好,长期不吃早饭,胃会不好,还有就是人会变胖,不吃早饭,人一大早脑部就缺少营养,各方面来看都是不好的
记得一定要吃早餐哦
不好不好,绝对不好,我婶不吃早餐,胃也不好,又胖,158斤。
不太好。伤身。伤胃。体重还回减轻