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武术体育生通病阴天下雨腿疼膝盖疼怎样办
武术体育生通病阴天下雨腿疼膝盖疼怎样办
2025-03-09 12:20:15
推荐回答（1个）
回答1：
可以每天练习 蹲与起 的动作！这样可以驱除膝腿关节的疼痛蔓延！每次做完动作，可以用草药（练家子都懂的那种强筋健骨的草药哦！）擦两分钟，这样效果更好！ 查看原帖>>
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