一般连续多练几次就差不多了。运动记忆是最持久最不易消失的记忆，一旦学会，就终生不会忘。很久没打主要是球感不够，连续打三四次基本上就有些感觉了，一般的业余水平差不多就能恢复7,8成了，要想全部恢复，基本上再连续加练问题就不大了。主要是恢复手感的时候要找跟自己水平差不多或者稍高的球友。如果有自己的球拍，一定要一直用自己的，不然手感就不对了。
