先洗干净水泡。涂上酒精消毒。用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。
这是由于鞋子比较硬加上走路过多后引起的脚部的水泡形成，伴有瘙痒不适和疼痛，有时水泡自行破裂，容易合并感染，所以需注意了。一般需适当把未破的水泡戳破，外用些碘伏消毒，一般都可以逐渐好转或痊愈的。
