在人们普遍的认识里,自残行为估计比自杀行为更加令人难以理解。如果说一个人自杀了,人们可以理解为 是为了寻求解脱,至少结束了眼前的痛苦,那么自我伤害呢?自我伤害者得到了什么?
于是人们相当然,ta们得到了关注,引起了外部他人的注意,也达到了一部分自己的目的。但,真实是这样吗?
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说,对精神的伤害难以觉察,因此,如果不特别指明,自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是自杀。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头,只是大多数人没有采取实际行动而已。
对于一些他们已经失去信心(可以说绝望)的事情,由于他们存在较好基础,不可避免还是有一些欲求或期望出现,自残往往也为了斩断这些来源。
之所会有这样的角度解读,因为人们对自杀和自我伤害行为的理解是,是当事人本人自己选择了自杀和自我伤害,他们为何要主动做这件事情?这才使得人们去分析背后的原因。
那么,如果自杀和自我伤害并不是主动选择的结果呢?
是的,自我伤害行为,并不是当事人自己的选择,它不像人们想得那样,是可以伤害自己和不伤害自己。一个人会出现自残行为这样极端的发泄方式,一定是因为在ta的生活中,自己的压抑、痛苦与难受没有其他的发泄渠道。与自杀一样,自残也是一种个体感到绝望之后的行为,稍有区别的是,它可能表示当事人还没有对自我完全绝望。
也有很多采取了自我伤害、自残行为的人会谈到,自残能够让自己心理畅快一些,要见血,要痛,要切实造成伤害,才能让自己感受到释放和舒服。虽然过后觉得这样的行为很不可思议,也确实感受得到痛苦,但是一旦下一次又碰到同样的情境,还是会不可自控地采取自残这样的极端方式去宣泄。
这样的体会可能离没有这种经历的人很遥远,不太能理解。但在心理层面,有一种与之类似的心理,那就是仇恨,仇恨就是一定要伤害自己的“仇人”才会感到暂时的畅快与解脱,尽管自我不能从仇恨里得到救赎,但是它能够给人的悲伤和愤懑一个出口。
很多影视作品里面都有这样的情结,劝诫人们“放下”仇恨,其实也就相当于,去跟自残者讲道理,让他不要伤害自己。这是很表面的,心理的恨不是想放就放的下,自我伤害的行为有不是想戒就得掉。
自残是指自己心理上的一种疾病导致自己上海站自己,而表现出自残可能是患有精神和心理上的疾病所导致的,当人对某种东西抱有很大的希望当希望破灭的时候就会容易导致心理上和精神上的打击,容易想不开,出现自残,或者是自杀等,患有抑郁症也会容易导致出现这种状况。
自残是什么心理疾病?
自残
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说,对精神的伤害难以觉察,因此,如果不特别指明,自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头,只是大多数人没有采取实际行动而已。
原因
发展异化
每个人都存在着创造毁灭欲,GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。
发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。
断绝期望
很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。
对于一些他们已经失去信心(可以说绝望)的事情,由于他们存在较好基础,不可避免还是有一些欲求或期望出现,自残往往也为了斩断这些来源。
焦虑转嫁
焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。
策略
为了获取其他东西。比如敲诈、获取保险赔付等。
另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。特别是小偷,往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段,甚至团伙规则。在帮派中,为逃避惩罚而自残的现象也比较明显。
逃避性自残也体现为为某些不作为或不成功找借口等。
舍车保帅,以自残换取生命也是一种策略。
兴奋点短路
自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。
其他痛苦的减轻,如毒瘾发作等。
自杀未遂
本意自杀,自杀未遂的肢体伤害现象被认为自残。
冲动
冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气,发誓,食用酒(酒精)达到一定程度无法控制自己等。
外界压力
许多外界压力会促成自残。这时,自残是被迫的,自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。
无知
一些孩子并不知道自残的危害,有些是在不良的风气中受到误导,他们在轻率决定后才出现后悔。
心理因素
由于受到了某些心灵上的伤害而产生自残的想法,目的是分散痛苦。
自残确实是一种心理障碍,有轻度抑郁症的表现,是一种无法向外表达愤怒,又有一种力量推动,伤害自己,主要是存在强迫症状伴发消极行为,需要正规干预治疗,强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,强迫症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗。
随着现在生活压力的增大,人们的情绪会长期处于一个不稳定的状态,生活中大多数人对躁狂症的了解比较少,病情出现时往往没有自发症状,其实如果你现在被医生诊断为躁狂症后应该予以重视。坚持长期药物治疗能有效防止躁狂症的复发,建议您采用针灸、静电疏通、心理疏导和口服中药的综合方法治疗。望患者明确诊断,同时与双相情感障碍相鉴别诊断,如果是双相一般是不建议采用西药治疗,会容易引起躁狂症的发病,患者需要服用采用针灸、静电疏通、心理疏导和口服中药的综合方法治疗,同时患者病情稳定后可以考虑一定的心理治疗。
自残不一定都是病。
自残是对自我的侵害,也许是痛恨自己,也许是不珍惜自己间接表达对伤害自己的人的一种愤怒。具体要看当事人是什么样的心境。
不论怎样,自残都是不值得的,都是对自我和曾经过去的一种不太合理的看法,要妥善对待自己,面向生活,继往开来。如果自己走不出,可以寻求专业心理人员的分析和指导。(请采纳喔)