辞职了就必须与单位解除劳动合同，劳动关系不存在了，单位到社保办理减员手续，同时社保出具你的回工回执（又叫终止单）。你带着身份证、户口本、回执到户口所在地社保服务中心报到，办理失业登记、失业证，可同时办理个人缴费业务。此时你的社保关系回到社保局了。
辞职了养老保险可以办转移为自己交纳。
