人懒散了就会这样！多出去锻炼。就在家多走走也会好点，至于1个月没有上班，肯定会有点生疏，我也和你有过同样的经历，过一段时间就没事了。应该没有变笨。呵呵
那个
我建议你去跑下步
那种死去活来的感觉会让一般比较懒惰的人迅速恢复的意志的
还有就是
主要是由于比较久的时间没见过外人
会让人产生一种自卑心理的
最好是去出去买下菜，做些事情，
但根本上其实还是要自己的心理，要勉强自己的身体去做才行
你可以出个远门到外面的世界旅游会好的，包你回来精神舒畅
怎么个笨法啊，恋爱会让人的智商变低，是别的话就去玩一些益智类的游戏，特别是反应和速度方面的。
多练练身体
不要老是睡
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