维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康,有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。汤臣倍健B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中,不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用,加上B族维生素本身溶于水的属性,均会使人体内的B族维生素快速被消耗。